مهارتهای پایه در دیوارههای رو بالا اصلی
در این بخش، به بررسی مهارتهای پایهای مطلوب برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. مهارتهایی که در این مرحله یادگیری مییابید، پایه و اساس سطحبندی شما در این رشته را بهوجود میآ
در این بخش، به بررسی مهارتهای پایهای مطلوب برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. مهارتهایی که در این مرحله یادگیری مییابید، پایه و اساس سطحبندی شما در این رشته را بهوجود میآ